اغرب انواع الفوبيا

ما هي الفوبيا باختصار

الفوبيا هي اضطراب قلق يسبب الخوف المستمر والمفرط من شيء أو موقف ما للشخص المصاب به، ولكي يتم تصنيف الشخص على أنه مصاب بالفوبيا يجب أن يبدي ردة فعل سريعة تتمثل بخوف شديد عند تعرضه لموقف معين، ويجب التأكد من ان هذه الحالة تصيبه منذ ما لا يقل عن ستة أشهر. يبذل المصابون بالفوبيا جهدًا كبيرًا لتجنب أي موقف أو شيء يخافون منه، واذا اضطر المصاب بالفوبيا الى مواجهة الموقف أو الشيء الذي يخاف منه، تظهر عليه أعراض ضيق شديد يمكن أن تشمل الإغماء – كما يحصل مع المصابين بفوبيا الدم – أو نوبات الهلع. تجدر الاشارة الى أن 75% من المصابين بفوبيا معينة يعانون من أنواع مختلفة من الفوبيات المصاحبة لها.

ومع عدم قدرة العلماء على تحديد أسباب معينة وواضحة لإصابة الناس بالفوبيا ، إلا أن بعض النظريات ترجح تعرض هؤلاء المصابين لمواقف معينة عززت لديهم شعور الخوف من هذا الشيء أو هذا الموقف، تحديدًا في فترات مبكرة من حياتهم مثل فترة الطفولة.

تتباين العلاجات التي توصف لمرضى الفوبيا بتباين حالاتهم، ففي بعض الأنواع يكون العلاج بالتعرض مفيدًا، وهو تعريض الشخص للشيء الذي يخاف منه تمامًا مما يساعده على كسر حاجز الخوف والتأقلم مع الموقف الى أن يستطيع تجاوز هذا الخوف تمامًا بمرور الوقت، لكن هذا العلاج غير مناسب لجميع الحالات، ففي بعض المواقف يمكن أن يسبب العلاج بالتعرض ضررًا كبيرًا، لذلك توجد أنواع علاج أخرى لحالات الفوبيا المختلفة، مثل العلاج المعرفي السلوكي الذي يقوم به طبيب نفسي متخصص، أو العلاج ببعض العقاقير والأدوية في الحالات الأكثر شدة.

ما هي اغرب انواع الفوبيا (الرهاب) وأكثرها ندرة؟

في حين أن معظم الناس قد سمعوا عن الأنواع الشائعة من الفوبيا ، مثل فوبيا المرتفعات و فوبيا العناكب ، إلا أن هناك العديد من انواع الفوبيا الغريبة التي لا يتم الحديث عنها كثيرًا، وذلك في الغالب لندرتها وقلة اعداد المصابين بها. فيما يلي قائمة بـ 21 نوعًا من اغرب انواع الفوبيا واقلها انتشارًا:

أراكي بيوترو فوبيا : رهاب زبدة الفول السوداني

لا يخاف الأشخاص المصابون بهذا النوع من الفوبيا من زبدة الفول السوداني بحد ذاتها، بل يشعر هؤلاء الاشخاص بالخوف من التصاق زبدة الفول السوداني بسقف الفم. لذلك يعتبر هذا النوع من الفوبيا نوعًا فرعيًا لفوبيا اكثر انتشارًا تسمى بفوبيا الاختناق، قد يتمكن بعض الذين يعانون من هذه الحالة من تناول كميات صغيرة من زبدة الفول السوداني من حين لآخر، لكن الأغلبية سيتجنبون تناول زبدة الفول السوداني أو أي شيء له قوام مشابه لقوامها.

نومو فوبيا : رهاب فقدان الهاتف المحمول

يعاني الأشخاص المصابون برهاب فقدان الهاتف المحمول من قلق مفرط بشأن فقدان هواتفهم المحمولة أو انخفاض بطارية الهاتف أو تعطله، حيث يؤدي عدم قدرتهم على استخدام هواتفهم إلى الشعور بالذعر الشديد.

يقوم الأشخاص المصابون بهذا الرهاب بفحص هواتفهم بقلق شديد على مدار اليوم، ويعانون من خوف مستمر من فقدان الاتصال بأحبائهم، ويُرجع الخبراء سبب الإصابة بهذا النوع من الفوبيا الى ادمان الأشخاص على استخدام هواتفهم المحمولة بشكل مستمر.

في حين يتم تصنيف النومو فوبيا على أنه رهاب نادر، أظهرت الأبحاث الحديثة أن حوالي نصف الرجال والنساء على حد سواء لديهم قلق مفرط بشأن هواتفهم المحمولة، الأمر الذي يزيد من احتمالية اصابتهم بهذا النوع من الرهاب.

أريثمو فوبيا : رهاب الأرقام

من المعروف أن مادة الرياضيات ليست الأكثر شعبية لدى الطلاب في جميع المراحل، لكن بعض الأشخاص يعانون من رهاب حقيقي من الارقام وهذا الرهاب يكون مرتبطا في العادة من رؤية الارقام او حل المسائل الرياضية بغض النظر عن بساطة هذه المسائل او تعقيدها.

يعد رهاب الأرقام أو رهاب الأعداد من أكثر أنواع الفوبيا التي تؤثر سلبًا على جودة حياة الناس، وذلك لعدم تمكنهم من اجراء اي معاملات رياضية أو حسابية أو حتى رؤية الارقام في أي مكان، مما سيؤثر على حياتهم العلمية والعملية.

ابلوتو فوبيا : رهاب الاستحمام

ليس هناك افضل من اخذ حمام بارد في بداية يوم شديد الحرارة أليس كذلك؟ ليس بالنسبة للأشخاص المصابين برهاب الاستحمام، حيث يعرف رهاب الاستحمام على انه الخوف الغير مبرر من الاغتسال أو تنظيف الجسم بشكل عام، وغالبا ما يحدث هذا النوع من الرهاب عند الأطفال ولكنه يزول مع التقدم في السن في معظم الحالات. يؤدي هذا النوع من الرهاب الى تعرض الشخص المصاب به للكثير من العواقب الصحية والاجتماعية التي تنجم من عدم قدرته الاستحمام، وبالتالي زيادة تعرضه للإصابة بالأمراض أو نفور الأشخاص منه بسبب الرائحة الكريهة او المظهر المنتسخ.

من الممكن أن يكون هذا النوع من الرهاب مرتبطًا برهاب الماء وناتجًا عن تعرض المصاب به الى حادث يشمل وجود الماء مثل الغرق في الطفولة.

اوكتو فوبيا : رهاب الرقم ثمانية

ربما يكون لديك رقم المفضل لكن على الأغلب لا يوجد هناك رقم تخاف منه، هذا ليس هو الحال مع المصابين بالاوكتو فوبيا، فالمصابون برهاب الرقم ثمانية يعانون من الخوف والقلق الشديد من هذا الرقم بحيث لا يمكنهم رؤية أي شيء يتعلق به ولا يمكنهم أيضا الجلوس في مجموعات من ثمانية اشخاص او رؤية أي مجموعة من الأشخاص أو الأشياء في حزم ثُمانيّة

ربط بعض الخبراء هذا النوع من الفوبيا بتعرض الاشخاص الى حوادث صادمة وقعت في تواريخ مرتبطة بهذا الرقم مثل موت أحد الأشخاص المقربين في الشهر الثامن أو في اليوم الثامن من الشهر وهكذا.

أوبتو فوبيا : رهاب العيون

في هذا النوع من الفوبيا لا يخشى الأشخاص من شكل العيون تحديدًا، وانما يخافون على عيونهم من أي خطر او أي شيء يمكن ان يدخل فيهما، لذلك يعاني الاشخاص المصابون بهذا النوع من الرهاب من صعوبة القيام بالأعمال اليومية مما يسبب لهم الكثير من المتاعب في حياتهم، وذلك لعدم قدرتهم على فتح عيونهم بشكل كامل لفترات طويلة. سترى هؤلاء الاشخاص في اغلب الاحيان يعيشون في عزلة في منازلهم، وفي بعض الاحيان تراهم يرتدون واقيات على أعينهم لتقيهم من أي خطر يمكن أن يصيبها.

لا يوجد اي تفسير منطقي أو حقيقي لهذه الظاهرة، وكالعادة يفسر بعض الخبراء إصابه الاشخاص بهذه الفوبيا جراء حادث حصل لهم في الماضي.

رهاب الكلمات الطويلة

الاشخاص المصابون بهذا النوع من الرهاب يخافون بشكل خاص من الكلمات الطويلة لذلك سمي هذا الرهاب في اللغة الانجليزية ب Hippopotomonstrosesquippedaliophobia للدلالة على نوعه. يُعتقد بان رهاب الكلمات الطويلة يتطور عند الاشخاص بسبب شعورهم بالإحراج من عدم قدرتهم على نطق الكلمات الطويلة بشكل صحيح، لذلك تجد رهاب الكلمات الطويلة أكثر انتشارا عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القراءة

فيباي فوبيا : رهاب المراهقين

رهاب المراهقين أو الشباب بشكل عام هو شكل من أشكال الفوبيا التي يرى المصابون بها المراهقين او الشباب على انهم خطرون جدا ولا يمكن التكهن بتصرفاتهم، وبالتالي يدفعهم هذا الشعور الى توقع أن هؤلاء المراهقين او الشباب سيقومون بمهاجمتهم والحاق الضرر بهم أو حتى قتلهم في اي فرصة تتاح لهم.

يحاول المصابون برهاب المراهقين الابتعاد قدر الامكان عن اي اماكن يتجمع فيها الشباب أو المراهقين، خصوصًا المدارس والجامعات، مما يعيق من قدرة هؤلاء المصابين على التعامل مع الناس بشكل طبيعي، ويزيد من ميلهم إلى العزلة والجلوس في المنازل وعدم الخروج منها إلا إذا كان هناك ضرورة ملحة لذلك.

غلوبو فوبيا : رهاب البالونات

يعد غلوبو فوبيا من اغرب انواع الرهاب الموجودة في العالم، حيث يخاف الأشخاص المصابون به بشكل كبير من البالونات، تختلف حدة هذا الرهاب من شخص لآخر، فبعض الأشخاص لا يستطيعون التواجد في أي مكان توجد فيه بالونات، وبعضهم الآخر يعانون من أعراض أشد من ذلك بكثير مثل عدم قدرتهم على مشاهدة البالونات حتى ولو من وراء شاشات التلفزيون. غالبية المصابين بهذا الرهاب هم من الأطفال وفي حالات كثيرة يختفي هذا الرهاب مع التقدم في السن، أما بالنسبة للأقل حظًا الذين بقوا يعانون من هذا الرهاب حتى بعد مرحلة الطفولة فيمكنهم التوجه الى طبيب نفسي للحصول على علاج المناسب.

دايبنو فوبيا : رهاب تناول الطعام مع الآخرين

يفضل أغلبية الاشخاص تناول طعامهم مع الأشخاص الذين يحبونهم، مثل افراد الاسرة او الأصدقاء، لكن بالنسبة للمصابين برهاب دايبنو فوبيا فالأمر مختف تمامًا. تظهر أعراض الإصابة بهذا الفوبيا بشكل كبير في الحفلات والتجمعات التي تنطوي على تناول الطعام ضمن مجموعات، حيث لا يستطيع هؤلاء الاشخاص المشاركة في مثل هذه الفعاليات تحت أي ظرف.

هناك تفسيرات كثيرة لإصابة الاشخاص بهذا النوع من الفوبيا، مثل تعرضهم في مراحل مبكرة من عمرهم للسخرية بسبب الطريقة التي يأكلون بها الطعام، او تعرضهم للتنمر بشكل عام، الأمر الذي يسبب لهم مشاكل اجتماعية كثيرة أهمها القلق من الوجود في التجمعات.

اومفلو فوبيا : رهاب سرة البطن

ربما تكون الاومفلو فوبيا اغرب انواع الفوبيا على الإطلاق، فهي الخوف الشديد جدا من رؤية سرة البطن او لمسها أو الاحتكاك بها بأي طريقة كانت، لذلك يتجنب الأشخاص المصابون برهاب سرة البطن الكثير من الأعمال التي نقوم بها بشكل طبيعي، مثل تنظيف السرة اثناء الاستحمام او الذهاب الى الشاطئ مثلا.

سبب الإصابة بهذا النوع من الفوبيا غير معروف، لكن علاجه ممكن اذا ما حصل الشخص على الاستشارة الطبية المناسبة.

آيسبترو فوبيا : رهاب المرايا

في عالمنا العربي تنتشر الكثير من الاساطير التي تحذر من النظر في المرآه لوقت طويل، وربما يكون هذا سببًا لإصابة الكثير من الأشخاص بفوبيا خاصة بشأن هذه المرايا تسمى آيسبترو فوبيا.

يكون خوف هؤلاء الاشخاص من المرايا قويًا جدًا لدرجه انهم لا يستطيعون النظر إلى أنفسهم في المرآة أو أي سطح عاكس يعمل عملها. تم ربط هذا النوع من الفوبيا بالخرافات الكثيرة التي يسمعها الأطفال بشكل عام حول المرايا في عديد من المجتمعات، فعلى سبيل المثال في بعض المجتمعات يقال أن الشخص الذي يكسر المرآه يرافقه سوء الحظ دائمًا، وفي مجتمعات اخرى يقال ان الشخص الذي يكثر النظر في المرآة يظهر له شبح المرآه الذي سيرافقه طوال حياته.

يتطور رهاب آيسبترو فوبيا بشكل كبير بحيث يؤدي الى شعور الأشخاص المصابين به بالخجل الشديد من مظهرهم، وتدني احترامهم لأنفسهم، وفي بعض الحالات يؤدي ذلك الى اصابتهم بالاكتئاب الشديد، لذلك يُنصح الاشخاص الذين تظهر عليهم اعراض الإصابة بهذا النوع من الفوبيا بزيارة الطبيب المختص للحصول على الاستشارة والعلاج المناسبين في اقرب فرصة ممكنة.

بوغونو فوبيا : رهاب اللحية

يرى بعض الاشخاص اللحية من علامات الجمال لدى الرجال، ويعتبرها البعض الآخر من علامات الهيبة والوقار، أما بالنسبة للبعض المصاب برهاب اللحية فيرونها مقلقة جدًا ومثيره للهلع، حيث يظهر هؤلاء الاشخاص ردات فعل قوية عند رؤيتهم لاي شخص ملتحٍ ولا يستطيعون التعامل معه، وفي كثير من الاحيان يتجنبون حتى النظر اليه حيث انهم يظنون أن جميع الأشخاص الملتحين يشكلون خطرا عليهم.

يلقي الكثير من الخبراء باللوم على وسائل الاعلام التي عملت على تصوير الأشخاص الملتحين على انهم اشخاص خطيرون بالمجمل.

شيتو فوبيا : رهاب الشعر

رهاب الشعر يعني خوف الشخص من رؤية الشعر المتساقط بشكل عام، سواء كان شعره او شعر الآخرين أو شعر الحيوانات، ومن الممكن ان يمنع هذا النوع من الرهاب الاشخاص المصابين به من تمشيط شعرهم، وذلك لخوفهم المَرَضي من سقوطه، ويجد وهؤلاء الأشخاص صعوبة بالغة في قص شعرهم أو تخفيفه لنفس السبب.

يتطرف بعض الاشخاص في خوفهم وصولًا الى عدم قيامهم بغسل شعرهم اطلاقًا، حيث يرون أن غسل الشعر قد يساهم في إضعافه ويعمل على وتساقطه. من أكثر ما يصيب هؤلاء الأشخاص بالهلع رؤية الشعر المتساقط على الأرضيات او الأسطح او الأثاث، سواء كان ذلك شعرهم ام شعر أشخاص آخرين.

يقول الخبراء ان هذا النوع من الرهاب قد ينشا جراء تجربة مؤلمة تتعلق بالشعر، حيث يكون الأشخاص الذين يعانون من طبيعة شعر سيئة او ضعيفة اكثر عرضةً للإصابة بهذا الرهاب.

لينونو فوبيا : رهاب الخيوط

يتجنب الأشخاص المصابون برهاب بالخيوط التفكير بأي شيء يتعلق بها او النظر اليه، فتراهم يتجنبون شراء الأحذية أو الملابس التي تحتوي على أي اربطة، حيث يظهر هؤلاء الاشخاص ردود فعل قوية لدى تعرضهم لأي موقف يجبرهم على رؤية الخيوط أو التعامل معها عموما.

يرى الكثير من الخبراء أن سبب الإصابة بهذا النوع من الرهاب يكون في أغلب الاحيان متعلقًا بتعرض الشخص الى حادث اختطاف او تقييد او اي شكل من أشكال التعذيب الذي ينطوي على استخدام الحبال او الخيوط.

فيستو فوبيا : رهاب الملابس

على عكسك تماما عزيزي القارئ، يجد الأشخاص المصابون بهذا النوع من الرهاب الملابس مثيرةً للخوف، هذا الأمر لا يمنعهم من ارتدائها بالتأكيد، ولكنه يجعلهم أكثر انتقائيةً لأنواع الملابس التي يرتدونها، فلا يستطيع الاشخاص المصابون برهاب الملابس ارتداء الملابس الضيقة، وذلك لأنها تجعلهم يشعرون بالتقيد وربما الاختناق في بعض الأحيان.

يمكن أن ينشأ هذا النوع من الرهاب جراء وجود حساسية معينة تجاه نوع من الأقمشة مما سبب حادثة أدت إلى خوف الشخص من الملابس عمومًا.

ايرغو فوبيا : رهاب العمل

يعاني الأشخاص المصابون برهاب العمل من القلق غير المنطقي بشأن العمل عمومًا، فعلى سبيل المثال يشمل رهاب العمل الخوف من الفشل في المهام الوظيفية، التحدث أمام الجمهور في مكان العمل، والتواصل مع زملاء العمل، والخوف من الإصابات العاطفية أو النفسية أو الجسدية التي يمكن ان يتعرض لها الفرد في مكان عمله.

غالبًا ما يرتبط هذا الرهاب بمجموعة من اضطرابات الصحة العقلية الأخرى مثل الاضطراب الاكتئابي، واضطراب القلق المفرط، والاضطرابات ثنائية القطب، واضطرابات الشخصية، بالإضافة الى وجود بعض الدلائل التي ترجح ارتباطه بتعاطي المخدرات.

زانثو فوبيا : رهاب اللون الأصفر

الاشخاص المصابون بهذا النوع من الرهاب يخافون بشكل مفرط من أي شيء أصفر على الاطلاق، وهذا يعني خوفهم من الكثير من الأشياء مثل صفار البيض، حافلات المدارس، الزهور الصفراء، الملابس، او اي شيء اخر أصفر اللون.

يؤثر هذا النوع من الرهاب على حياة الأشخاص بشكل كبير، فيمنعهم من تناول بعض الأطعمة او يجبرهم على تجنب الناس الذين يلبسون ملابس معينة، ولك أن تفكر في عدد المواقف التي يقوم الشخص المصاب بهذا النوع من الرهاب بتجنبها بشكل يومي، لكن الخبر الجيد هو أن رهاب اللون الأصفر يمكن علاجه عن بطريقة العلاج المعرفي السلوكي الذي يقوم به طبيب نفسي مختص.

ديسيدو فوبيا : رهاب اتخاذ القرارات

يبدو اتخاذ اي نوع من القرارات أمرًا مستحيلًا بالنسبة للشخص المصاب برهاب اتخاذ القرارات او كما يسمى ديسيدو فوبيا، ويعود خوف هؤلاء الأشخاص من اتخاذ القرارات الى عدم ثقتهم بأنفسهم وقراراتهم بشكل كبير، فتراهم يلجؤون بشكل متكرر الى مصادر خارجية تساعدهم على اتخاذ هذه القرارات أو بالأحرى تتخذ هذه القرارات عنهم، مثل العرافين والمنجمين.

من الواضح أن الخوف من اتخاذ القرارات قد يسبب مشاكل عديدة للأشخاص المصابين به ولكن يرى الخبراء أن هذا النوع من الرهاب قد يكون جزءًا من اضطراب أكبر وأكثر تعقيدا يسمى باضطراب الشخصية المعتمدة، وهو اضطراب نفسي يقوم المصابون به بالإعتماد على الآخرين في تدبير حياتهم واتخاذ قراراتهم بشكل كامل.

بلوتو فوبيا : رهاب المال

إذا كنت تتمنى أن تصبح غنيا وتضاعف ثروتك يمكنك ان تطمئن انك لست من الاشخاص المصابين برهاب المال، لأن المصابين بهذا النوع من الفوبيا يكون لديهم قلق شديد وخوف مستمر من أن يصبحوا اثرياء، بل يصل الأمر لدى بعض المصابين بهذا الرهاب الى خوفهم من كل من هو غني او يظهر عليه أي مظهر من مظاهر الثراء.

يلجأ بعض المصابين بالبلوتو فوبيا الى تخريب حياتهم المهنية بشكل متعمد لتجنب كسب المزيد من الأموال، الأمر الذي سيقلل من احتمالية أن يصبحوا أثرياء في يوم ما. لا يعرف أحد ما هو السبب الرئيسي لهذا النوع من الرهاب لكن يتوقع البعض أن الخوف من المال او الثراء ينبع من رغبة المصابين به بتجنب المسؤوليات والضغوطات المرتبطة بالحصول على قدر كبير من المال أو تجنب الوقوع ضحية لعملية سطو او سرقة.

فوبو فوبيا : رهاب الفوبيا

في الحقيقة يصعب وصف هذا النوع من الرهاب بشكل دقيق، حيث يميل الأشخاص المصابون بالفوبو فوبيا الى الخوف الغير مبرر من إصابتهم بأحد أنواع الفوبيا، وبالتالي يمكننا القول ان هؤلاء الأشخاص يخافون من الخوف نفسه. في اغلب الاحيان يحصل المصابون بهذا الرهاب على نتائج عكسية، وهذا ما اثبتته الدراسات الحديثة التي استنتجت إصابة الاشخاص الذين يعانون من رهاب الخوف بعدة أنواع من الفوبيا في نفس الوقت.

الخاتمة

لعلك لاحظت ان اغلبية انواع الفوبيا تصيب الأشخاص بسبب تعرضهم لحوادث قاسية في مراحل مبكرة من حياتهم مثل مرحلة الطفولة، وهذا ما أثبتته جميع الدراسات التي أجريت في هذا المجال، لذلك احرص على متابعة اطفالك جيدًا واعمل على تجنيبهم اي مواقف قد تسبب لهم الخوف الشديد، لأن ذلك سينعكس عليهم سلبًا في المستقبل، وربما يكون ذلك سببا في إصابتهم بأحد أنواع الفوبيا التي يصعب التخلص منها.

قد تبدو بعض أنواع هذه الفوبيا بسيطة بالنسبة لبعضنا، لكن علينا أن نتذكر دائما أن الفوبيا بحد ذاتها هي خوف غير منطقي، وأن الأشخاص الذين يعانون منها يمرون بظروف نفسية قاسية جدًا، لذلك يجب علينا مراعاة ظروفهم ومساعدتهم بكل الطرق الممكنة على تخطي هذه المشكلة، مجرد الحديث مع هؤلاء الأشخاص ونصحهم بالتوجه لأخذ المشورة الطبية المناسبة والعلاج المناسب قد يساهم في تحسين جودة معيشتهم الى حد كبير، بل وقد ينقذ حياتهم في بعض الأحيان.

نتمنى ان تكون قد استفدت من المعلومات التي قدمناها، وإذا اعجبك هذا المقال لا تنسى أن تشاركه مع أصدقائك على فيسبوك وانستجرام وتويتر لتعم الفائدة. ننصحك بتصفح قسم ثقافة في حال كنت ترغب بقراءة المزيد من المقالات المفيدة المشابهة لهذا المقال.