الصحة العامة
مجموعة متنوعة من المقالات التي تتناول موضوع الصحة العامة
-
علاج الأرق بدون أدوية وبطرق بسيطة
يمكن علاج الأرق بدون أدوية في معظم الأحيان باتباع طرق سهلة وبسيطة، فإذا كنت ممن يعانون من الارق ننصحك بقراءة…
أكمل القراءة » -
الارق | تعريفه وأنواعه والأسباب المؤدية إليه
يعد الارق أكثر اضطرابات النوم شيوعًا، ويمكن ان يقود إلى نتائج خطيرة اذا تم اهماله. لكن ما هو الارق؟ ما…
أكمل القراءة » -
أفضل 6 نباتات طبية وفوائدها الصحية
يتجه الكثيرون للعلاج بالنباتات الطبية والاعشاب كبديل عن العلاجات المصنعة مخبريًا. في هذا المقال سنعرّفك على 6 نباتات طبية وستذكر…
أكمل القراءة » -
التوتر
يمكن للشعور بالتوتر ان يسبب لنا اضرار صحية تهدد حياتنا على المدى الطويل. في هذا المقال سنشرح معنى التوتر وكيفية…
أكمل القراءة »